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脂肪肝越来越普遍 可以“置之不顾”吗
2021-03-17 12:31

  3月18日是全国爱肝日,今年的主题是:爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎。今天,嘉兴市中医医院肝病科专家就来与大家聊一聊脂肪肝。

  什么是脂肪肝?

  正常人肝组织中含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,其重量约为肝重量的3%-5%,如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可称为脂肪肝。根据脂肪变性在肝脏累及的范围,又可分为轻、中、重三型,通常脂肪含量超过肝脏重量的5%-10%时被视为轻度脂肪肝,超过10%-25%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。

  脂肪肝分哪几类?

  1.酒精性脂肪肝

  2.非酒精性脂肪肝(代谢相关性脂肪性肝病)

  3.急性妊娠脂肪肝

  脂肪肝的常见病因

  1.不良的饮食习惯:过量进食、频繁进食、喜高脂肪食物、喜高热量食品、常吃宵夜、不吃早餐等不良饮食习惯,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。比起同等热量的早餐或午餐,一顿丰盛的晚餐更容易导致肥胖和脂肪肝。

  2.缺乏运动的生活方式:绝大多数脂肪肝患者习惯久坐,有些患者甚至从不参加体育运动。人体主要通过体力活动消耗多余热量,没有被消耗的热量可转化为脂肪储存,形成脂肪沉积于皮下,表现为肥胖;当脂肪堆积在肝脏时,就出现了脂肪肝。

  3.过度饮酒:中国习惯性饮酒者数量不断增多,无论是成年人还是儿童和青少年饮酒被视为餐桌文化,尤其体现于逢年过节以及商务应酬,导致人均酒精消耗量逐年增加。尽管少量饮酒并不增加脂肪肝的发病率,但过量饮酒肯定会导致肝损害。

  4.遗传因素:家族有肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病以及脂肪肝史者,极其容易引发脂肪肝,且家族中有上述疾病的成员越多,特别双亲有上述疾病者,其发生脂肪肝的风险越高;发病年龄越小,则发病后进展速度越快。

  脂肪肝患者应如何治疗?

  脂肪肝这么普遍,是不是可以不去管它?

  答案当然是否定的。如果对脂肪肝“熟视无睹”、“置之不顾”,那么就有可能发展成为肝硬化,甚至肝癌。

  脂肪肝属于慢性病症,需要长期治疗,注意调整饮食、戒除不良习惯,根据情况酌情辅助药物治疗。肥胖人士要控制体重、节制饮食、配合运动;改善胰岛素抵抗和调整血脂紊乱;戒酒;确保每日补充足够的蛋白摄入量,多吃蛋白含量高的食物。

  嘉兴市中医医院目前开设肝病专科门诊,每周一、五、六全天,周三下午出诊。每月有上海中医药大学附属曙光医院高月求教授出诊。除常规药物及中医辨证分型治疗外,还有很多特色外治法辅助治疗脂肪肝,如针刺疗法、中药穴位贴敷疗法、穴位埋线等,欢迎广大有需要的患者前来咨询了解。

来源: 作者:李玲 编辑:曹雅严 责编:陆黎阳

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